Retraiteweek met programma in kleine groep

Wat is een gehechtheid, die je mag loslaten om verder te kunnen? Hoe komt het dat je in cirkels beweegt en hoe stap je daar uit? Wat zijn je talenten? Wat vind je écht leuk en waar ligt je passie? Hoe kun je een duidelijker beeld krijgen van patronen, maar ook van de toekomst? Hoe hak je die knoop door? Spelenderwijs gaan wij samen met elkaar ontdekken in levensthema's en jouw levenspad.

Deze retraite biedt maximaal plek aan 4 deelnemers. Je verblijft op basis van een gedeelde tweepersoonskamer (eenpersoonskamer op aanvraag). Je deelt een badkamer met de overige deelnemers.

Het traject "Learn from the Past, Live in the Present, Envision the future" is een driedaags traject met 4 'vrije' dagen, waarin wij drie aaneengesloten dagen met elkaar gaan onderzoeken. Meditatie, gerichte visualisatie, energetische oefeningen, schrijfoefeningen maken o.a. deel uit van het programma. 

De week ziet er als volgt uit:

Dag 1 + dag 2 staan in het teken van reizen en van aankomen op locatie, elkaar ontmoeten en ontspannen.

Dag 3,4 en 5: staan in het teken van de Intensive 'Learn from the Past, Live in the Present, Envision the future'.

Dag 6 en 7: staan in het teken van bezinken, ontspannen en terugkeer naar huis.

In deze week gaan we samen ontdekken omtrent de 7 energetische plekken in je lijf, genaamd Chakra's. Elk chakra is verbonden met plekken in je lichaam, en bepaalde organen of systemen. Daaraan gekoppeld zijn er mooie levensthema's. Bepaalde lichamelijke klachten kunnen worden teruggebracht naar blokkades in één of meerdere chakra's, je energiesysteem. Het biedt een mooie ingang om te ontdekken waar jouw klachten vandaan kunnen komen. Ook is het een hele fijne reis om 'gewoon even een spirituele APK te doen', en te zien waar je staat op dit moment.

Je zult in deze reis leren over de chakra's en waar deze voor staan, en ook in jezelf gaan onderzoeken waar het voor jou stroomt en waar misschien dus niet. De chakraleer is heel duidelijk en tastbaar, en allesbehalve zweverig. Kom het ontdekken!

Deze reis is 7 dagen, 6 nachten lang. De eerste dag staat in het kader van aankomen en kennismaken. De volgende 6 dagen gaan we verkennen in de chakraleer, door uitleg van de chakra's, meditatie, diverse energetische oefeningen, mooie kringgesprekken. Er is voldoende ruimte om tussendoor uit te rusten, te lezen of een wandelingetje te maken.

Herhaaldelijk 'fysieke' arbeid is een meditatieve manier om je hoofd leeg te krijgen, en rust te ervaren. Andalusië en zeker de provincies Jaen en Córdoba staat bekend om haar olijvengaarden en olijfolieproductie.

Van 29 oktober - 4 november 2023 kun je in een gecombineerde reis mee gaan doen aan de olijvenoogst. Het zal dan een vroege oogst zijn, waarbij de olijven die jij plukt, eveneens aan het eind van jouw reis zullen worden geperst tot een kwalitatief zeer goede 'extra vierge'-olijfolie. Je kunt ervoor kiezen om een flesje mee te nemen (als je ook ruimbagage hebt geboekt), of het te laten opsturen, tegen betaling.

De dagen zien er als volgt uit:

Dag 1 staat in het kader van aankomen en elkaar leren kennen;

Dag 2 t/m 6: op deze dagen vertrekken we vroeg naar de olijvengaarden van Antonio. In de ochtend gaan we op zoveel mogelijk authentieke wijze olijven plukken (netten spannen, met stokken tegen de takken slaan om de olijven in de netten te laten vallen, en oprapen. We lunchen in het veld met een lunchpakket of gaan uit eten. In de middag is er ruimte voor meditatie en mooie gesprekken. Je kunt delen welke thema's jij aankijkt tijdens de olijvenoogst. Verder is er ruimte voor rust en gezelligheid. 

Dag 7 staat in het kader van afscheid en de terugreis naar huis.

Alle reizen staan óók in het teken van samen genieten, samen verbinden. 

Ik bereid alle maaltijden voor je, maar het is lief als je helpt met dekken en afruimen.

6 - 12 maart:                                       Learn from the Past, Live in the Present, Envision the Future

10 - 16 juli:                                         Reis door de Chakra's

28 augustus - 3 september:              Learn from the Past, Live in the Present, Envision the Future

29 oktober - 4 november:                 Olijven plukken met Antonio

19 - 25 november:                             Reis door de Chakra's

Inbegrepen in deze prijs: verblijf op basis van een gedeelde tweepersoonskamer, 3 maaltijden per dag, alle benodigdheden voor het programma, ophalen en brengen Málaga Airport, fruit, water, koffie en thee. Frisdrank, wijn of bier (alcohol alléén bij de avondmaaltijd, en beperkt tot 1 glas), vragen een bijdrage van jou van 1 euro/consumptie.

Niet inbegrepen: jouw vlucht, verzekeringen (ik raad je aan een annuleringsverzekering en/of een reisverzekering af te sluiten);

Toeslag: 1 persoonskamer: 150,-- / week (maximaal 3 beschikbaar), de badkamer is altijd gedeeld.